ႏို႕ေၾကာင္းပိတ္ေနေသာ ႏို႕တိုက္မိခင္မ်ားအတြက္ ေဆးနည္းေကာင္း

Breast engorgement ဆိုတာက ႏို႔ေၾကာင္းပိတ္တာကို ေခၚဆိုပါတယ္။ Breast inflammation ဆိုတာက ရင္သားတဝိုက္မွာ အသားရည္ နီရဲတင္းၾကပ္ၿပီး ဖူးေရာင္ေနတာကို ေခၚဆိုပါတယ္။

ႏို႔တိုက္မိခင္မ်ား ႏို႔ေၾကာင္းပိတ္တယ္ဆိုတာက ရင္ေသြးငယ္ကို အခ်ိန္မွန္ ႏို႔မတိုက္ျခင္းႏွင့္ ႏို႔တိုက္ခ်ိန္ေလ်ာ့နည္းျခင္းအျပင္ ႏို႔အုံထဲမွာရွိတဲ့ လက္က်န္ႏို႔ရည္ကို စြန႔္ထုတ္မႈမရွိျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။

ႏို႔ထြက္အားေကာင္းၿပီး ႏို႔ရည္ကို သိုေလွာင္သိမ္းဆည္းမႈပမာန ျမင့္တက္ေနျခင္းေၾကာင့္ပါ။ ဒါ့ေၾကာင့္ ႏို႔အုံနဲ႔ ႏို႔ထြက္လမ္းေၾကာင္းမွာ နာက်င္ေနမယ္၊ ေရာင္ေနမယ္၊ ကိုက္ခဲေနတတ္ပါတယ္။

ဒီေဝဒနာကို ကုစားလို႔ရတဲ့ သဘာဝနည္းလမ္းရွိပါတယ္။ သူကေတာ့ ေဂၚဖီ႐ြက္(Cabbage leaves)ျဖစ္ပါတယ္။ ေဂၚဖီ႐ြက္ကို မိမိ၏ ရင္သားေပၚသို႔ ဖိကပ္ေပးထားပါက အထက္ပါေဖာ္ျပေပးခဲ့တဲ့ ႏို႔နဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ေဝဒနာမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းသက္သာေစပါတယ္။

ဒီအျပင္ ဦးေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္ေဖာေရာင္ျခင္းႏွင့္ လည္ေခ်ာင္း သိုင္း႐ြိဳက္ အက်ိတ္ေရာင္ျခင္းမ်ားကို ေဂၚဖီအ႐ြက္ ကပ္ေပးပါက သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

Unicode

Breast engorgement ဆိုတာက နို့ကြောင်းပိတ်တာကို ခေါ်ဆိုပါတယ်။ Breast inflammation ဆိုတာက ရင်သားတဝိုက်မှာ အသားရည် နီရဲတင်းကြပ်ပြီး ဖူးရောင်နေတာကို ခေါ်ဆိုပါတယ်။

နို့တိုက်မိခင်များ နို့ကြောင်းပိတ်တယ်ဆိုတာက ရင်သွေးငယ်ကို အချိန်မှန် နို့မတိုက်ခြင်းနှင့် နို့တိုက်ချိန်လျော့နည်းခြင်းအပြင် နို့အုံထဲမှာရှိတဲ့ လက်ကျန်နို့ရည်ကို စွန့်ထုတ်မှုမရှိခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။

နို့ထွက်အားကောင်းပြီး နို့ရည်ကို သိုလှောင်သိမ်းဆည်းမှုပမာန မြင့်တက်နေခြင်းကြောင့်ပါ။ ဒါ့ကြောင့် နို့အုံနဲ့ နို့ထွက်လမ်းကြောင်းမှာ နာကျင်နေမယ်၊ ရောင်နေမယ်၊ ကိုက်ခဲနေတတ်ပါတယ်။

ဒီဝေဒနာကို ကုစားလို့ရတဲ့ သဘာဝနည်းလမ်းရှိပါတယ်။ သူကတော့ ဂေါ်ဖီရွက်(Cabbage leaves)ဖြစ်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီရွက်ကို မိမိ၏ ရင်သားပေါ်သို့ ဖိကပ်ပေးထားပါက အထက်ပါဖော်ပြပေးခဲ့တဲ့ နို့နဲ့ပတ်သက်တဲ့ ဝေဒနာများကို ပျောက်ကင်းသက်သာစေပါတယ်။

ဒီအပြင် ဦးခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ဖောရောင်ခြင်းနှင့် လည်ချောင်း သိုင်းရွိုက် အကျိတ်ရောင်ခြင်းများကို ဂေါ်ဖီအရွက် ကပ်ပေးပါက သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *