မွတ္ဥာဏ္ကိုတိုးတက္ေစသည့္အျပင္ ႏွလံုးအတြက္ပါေကာင္းမြန္ေစသည့္ မာလကာသီး၏အစြမ္း

မာလကာသီးကို  စားသံုးတာဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာအက်ိဳးေက်းဇူးရွိပါတယ္။ မာလကာသီးမွာ ခႏၱာကုိယ္က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ဗီတာမင္နဲ႔ သတၱဳဓါတ္ေတြၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ေနပါတယ္။

ႏွလံုးက်န္းမာေရး။ ။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံက အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူေတြ ေသဆံုးရတဲ့ေရာဂါေတြထဲမွာ ႏွလံုးေရာဂါတစ္ခုအပါအ၀င္ျဖစ္ပါယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ႏွလံုးကို ကာကြယ္ဖို႔လိုပါတယ္။

မာလကာသီး နဲ႔ မာလကာရြက္ွာ ႏွလံုးကိုကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အဟာရဓါတ္ေြအမ်ားအပားပါ၀င္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရးေၾကာင္းျဖစ္တာနဲ႔ အသက္အရြယ္အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို ေႏွးေကြးေစတဲ့ဓါတ္ေတြပါ၀င္လို႔ အရြယ္တင္ႏုပ်ိဳေစပါတယ္။

ဦးေႏွာက္စြမ္းေဆာင္ရည္။ ။ မာလကာသီးဟာ ဦးေႏွာက္စြမ္းေဆာင္ရည္ကို တိုးတက္ေစၿပီး မွတ္ဥာဏ္အားေကာင္းေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ တစ္ေန႔ကို မာလကာသီး ၁ လံုး စားေပးသင့္ပါတယ္။

ကိုယ္ခံအားစနစ္။ ။ မာလကာသီးကို စားေပးတာဟာ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစတာေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြ အလြယ္တကူ၀င္ေရာက္တာကေန ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈ အႏၱရာယ္ကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးျခင္း။ ။ မာလကာသီးဟာ ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈ အႏၱာရာယ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၀မ္းေလွ်ာျခင္း။ ။ ဘက္တီးရီးယားပိုးမႊားေတြမ်ားလာတဲ့အခါ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအခ်ိန္မွာ မာလကာသီးကိုစားေပးတာက ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ ေရာဂါကို ကုသေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေရကိုလည္း အမ်ားအျပားေသာက္သံုးေပးသင့္ပါတယ္။

Unicode

မာလကာသီးကို  စားသုံးတာဟာ ကျန်းမာရေးအတွက် များစွာအကျိုးကျေးဇူးရှိပါတယ်။ မာလကာသီးမှာ ခန္တာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူပြုတဲ့ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓါတ်တွေကြွယ်ဝစွာပါ၀င်နေပါတယ်။

နှလုံးကျန်းမာရေး။ ။ အမေရိကန်နိုင်ငံက အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေ သေဆုံးရတဲ့ရောဂါတွေထဲမှာ နှလုံးရောဂါတစ်ခုအပါအဝင်ဖြစ်ပါယ်။ ဒါ့ကြောင့် နှလုံးကို ကာကွယ်ဖို့လိုပါတယ်။

မာလကာသီး နဲ့ မာလကာရွက်ှာ နှလုံးကိုကာကွယ်ပေးနိုင်တဲ့ အဟာရဓါတ်ေွအများအပားပါ၀င်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အရေးကြောင်းဖြစ်တာနဲ့ အသက်အရွယ်အိုမင်းရင့်ရော်မှုကို နှေးကွေးစေတဲ့ဓါတ်တွေပါ၀င်လို့ အရွယ်တင်နုပျိုစေပါတယ်။

ဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည်။ ။ မာလကာသီးဟာ ဦးနှောက်စွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေပြီး မှတ်ဉာဏ်အားကောင်းစေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် တစ်နေ့ကို မာလကာသီး ၁ လုံး စားပေးသင့်ပါတယ်။

ကိုယ်ခံအားစနစ်။ ။ မာလကာသီးကို စားပေးတာဟာ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုကောင်းမွန်စေတာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ အလွယ်တကူဝင်ရောက်တာကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှု အန္တရာယ်ကိုလျှော့ချပေးခြင်း။ ။ မာလကာသီးဟာ ကင်ဆာဖြစ်ပွားမှု အန္တာရာယ်ကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

၀မ်းလျှောခြင်း။ ။ ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေများလာတဲ့အခါ ၀မ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ မာလကာသီးကိုစားပေးတာက ၀မ်းပျက်ဝမ်းလျှော ရောဂါကို ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ရေကိုလည်း အများအပြားသောက်သုံးပေးသင့်ပါတယ်။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *