သမီးေလးရဲ့အမွတ္စာရင္းျကည့္ျပီး ထပ္ေပ်ာ္ရတယ္ဆိုတဲ့ ေဖေဖနိုင္ေဇာ္

ၿပီးခဲ့တဲ့ ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ မတ္လတုန္းက စစ္ေဆးခဲ့တဲ့ တကၠသိုလ္ဝင္တန္း စာေမးပြဲႀကီးရဲ့ ေအာင္စာရင္းကေတာ့ ၿပီးခဲ့တဲ့ ဇြန္လ၊ (၈) ရက္ေန႔ မနက္အေစာပိုင္းမွာ ထြက္ရွိလာခဲ့ၿပီ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆယ္တန္းေအာင္စာရင္းေတြ ထြက္ရွိလာၿပီးတဲ့ ေနာက္မွာေတာ့ ဂီတာနိုင္ေဇာ္ရဲ့ သမီးေလးကလည္း ဂုဏ္ထူးေျခာက္ဘာသာနဲ႔ ထူးခၽြန္စြာ ေအာင္ျမင္ခဲ့တယ္လို႔ သိရွိခဲ့ရပါတယ္။

အခုခ်ိန္မွာေတာ့ Lazy Club အဖြဲ႕ဝင္တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ ဂီတာနိုင္ေဇာ္က ပညာေရးမွာ ထူးခၽြန္လြန္းတဲ့ သမီးေလးေၾကာင့္ မ်က္ႏွာပြင့္ေနရၿပီပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆယ္တန္းစာေမးပြဲႀကီးမွာ ဂီတာနိုင္ေဇာ္ရဲ့သမီးေလးျဖစ္တဲ့ မမိုးျဖဴစင္ေဇာ္ (ဆပဇ – ၄၄) က ျမန္မာစာ၊ အဂၤလိပ္စာ၊ သခၤ်ာ၊ ဓာတုေဗဒ၊ ႐ူပေဗဒ၊ ဇီဝေဗဒဆိုၿပီး ဂုဏ္ထူးေျခာက္ဘာသာနဲ႔ ေအာင္ျမင္ခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေန႔မွာေတာ့ ဆယ္တန္းအမွတ္စာရင္းေတြ ထုတ္ၾကည့္လို႔ရၿပီျဖစ္တာေၾကာင့္ နိုင္ေဇာ္က သမီးေလးအတြက္ ကိုယ္တိုင္အမွတ္စာရင္း သြားထုတ္ၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ သမီးေလး မိုးျဖဴစင္ေဇာ္ရဲ့ အမွတ္စာရင္းအရ ဘာသာတိုင္းမွာ ဂုဏ္ထူးမွတ္ေတြ ေက်ာ္လြန္ေနခဲ့တာလည္း ေတြ႕ရပါတယ္။

မမိုးျဖဴစင္ေဇာ္က တကၠသိုလ္ဝင္တန္း စာေမးပြဲႀကီးမွာ ဘာသာစုံ စုစုေပါင္းအမွတ္ ( ၅၂၁) မွတ္နဲ႔ ထူးထူးခၽြန္ခၽြန္ ေအာင္ျမင္နိုင္ခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နိုင္ေဇာ္က ” သမီးအတြက္ အမွတ္စာရင္း သြားထုတ္ေပးရင္း အမွတ္ေတြသိရလို႔ ထပ္ေပ်ာ္နိုင္ပါၿပီ ” ဆိုၿပီး

သမီးေလးအတြက္ ဝမ္းသာဂုဏ္ယူေနရတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ကဲ… ခ်စ္ပရိသတ္ေတြအတြက္ ဂီတာ နိုင္ေဇာ္ရဲ့သမီးေလး မမိုးျဖဴစင္ေဇာ္ရဲ့ ဆယ္တန္းအမွတ္စာရင္းကို ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။

” ျပဳလုပ္ရ လြယ္ကူျပီး အခ်ိန္တိုအတြင္း အဆီက် ဗိုက္ခ်ပ္ေစတဲ့နည္း ”

(၁) မနက္အိပ္ယာထခ်ိန္ ေသာက္ေရထဲကို သံပုရာသီး ၂ စိပ္ ညွစ္ထည့္ျပီး ေသာက္ပါ။ ျပီးမွ မနက္စာ ကို စားပါ။

(၂) ေန့လည္စာမစားခင္ ပူစီနံ၂ ရြက္ကို ၀ါးစားျပီး ေရ၂ ခြက္ ေသာက္ထားပါ။ တစ္နာရီေလာက္ၾကာမွ ထမင္းစားပါ။ ၾကိဳက္တဲ့ဟင္းစားပါ။ ဒါေပမယ့္ တရုတ္နံနံပင္ ၄၊ ၅ ပင္ခန့္ကိုေတာ့ ပါေအာင္ စားေပးပါ။ စားသမွ်ေတြထဲက အဆီအဆိမ့္မ်ာကို ေျခဖ်က္ေပးလိမ့္မယ္။

(၃) ညေနစာကို အထူးသတိထားရပါမယ္။ အဆီအဆိမ့္မပါတဲ့ အသားျပဳတ္၊ ငါးျပဳတ္၊ အသီးအရြက္သုပ္ နဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားကိုသာ စားေပးပါ။

(၄) ညစာစားျပီးတာ နဲ့ မတ္ခြက္ ထဲကို သခြါးသီး ၄ကြင္း၊ သံပုယိုသီး ၂ကြင္း၊ ဂ်င္းလက္တစ္ဆစ္၊ ဇီယာ သို့ ပူစီနံ ၂ရြက္တို့ကို ထည့္ျပီး ေရေႏြးပူပူေလာင္းထည့္ကာ အဖံုးအုပ္ထားပါ။

(၅) ေသာက္ခါနီး ခပ္ေႏြးေႏြးအေနအထားေရာက္မွ ပ်ားရည္ စစ္စစ္ ၂ ဇြန္းေလာက္ထည့္ျပီး အားလံုးကိုေရာေမြကာ ၄င္းသစ္သီးစိမ္ရည္ကို ေသာက္ပါ။

သတိျပဳရန္

ကိုယ္၀န္ေဆာင္မိခင္မ်ား ၊ ႏို့တိုက္မိခင္မ်ား ၊ အစာအိမ္ေရာဂါသမားမ်ား ၊ ေသြးေပါင္က်ေနသူမ်ား မေသာက္သင့္ပါ။

ဒီနည္းကို တစ္ပတ္ ၃ရက္ခန့္ လုပ္ပါ။ လမ္းမ်ားမ်ားေလွ်ာက္ပါ။ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ပါ။ အေညာင္းမမိေစပဲ ခႏၶာကိုယ္ကို လွဳပ္ရွားေအာင္ ေနပါ။ တစ္လအတြင္းမွာ အူရွင္းျပီး ၀မ္းဗိုက္အဆီမ်ားက်ကာ အသားအေရလည္း လွပလာေစပါမည္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *