ေပါင္မုန့္သည္အဖြားကို အလွဴေငြသြားေပးေပမယ့္ လက္မခံခဲ့တဲ့ အေၾကာင္း ေျပာျပလာတဲ့ ေမဦး

အခုတေလာ လူမႈကြန္ယက္မွာ နာမည္ၾကီးေနတဲ့ ေပါင္မုန့္သည္အဖြားရဲ့ အခက္အခဲေတြကို ျပည္သူေတြ သိရိွျပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ ေစတနာရွင္ေတြနဲ့အတူ အနုပညာရွင္ေတြကပါ အဖြားကို လိုက္ရွာျပီး အလွဴေငြေတြ လွဴခဲ့ၾကပါတယ္။

မိတ္ကပ္ပညာရွင္ ေမဦးကလည္း ေပါင္မုန့္သည္အဖြားဆီကို သြားခဲ့ျပီး ပိုက္ဆံလွဴဖို့ လုပ္ခဲ့ေပမယ့္ အဖြားကေတာ့ လက္မခံခဲ့ပါဘူးလို့ ဆိုပါတယ္။ အဖြားရဲ့ အမွီအခိုကင္းျပီး အလကားမလိုခ်င္တဲ့ စိတ္ထားေလးကို ေမဦးက အခုလိုပဲ ေျပာျပထားပါတယ္။

“ေပါင္မုန႔္ေရာင္းတဲ့အဖြားသတင္း ေတြ႕လို႔ဒီေန႔ ငါးစာေႂကြးဖို႔ဝယ္ရင္း ပိုက္ဆံပါလႉခ်င္လို႔သြားခဲ့ပါတယ္။ အဖြားဆီေရာက္ေတာ့ အက်ိဳးအေၾကာင္းေမးျဖစ္ခဲ့တယ္။ ေငြလႉဖို႔အတြက္ေပးေတာ့ မယူပါဘူး။

အရင္ကေတာ့အေဆာင္ေနပါတယ္တဲ့။ အဖြားကအခု အဖြားေျမးနဲ႔အတူေနပါတယ္။ သူတို႔ကပဲေစာင့္ေရွာက္ထားပါတယ္ လို႔ေျပာပါတယ္။”“အသက္ ၇၈ ႏွစ္ရွိပါၿပီ အလုပ္လုပ္ခ်င္လို႔ကိုလုပ္တာပါ။

ေမဦးနားလည္လိုက္ပါတယ္။ အသက္ႀကီးၿပီးဆိုေပမယ့္ အခုလိုေလးအလုပ္လုပ္ေတာ့ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈရွိၿပီး ပိုက်န္းမာပါတယ္။ ဒါတခ်ိဳ႕အသက္ႀကီးလူႀကီးေတြရဲ႕ပုံစံပါ။ ေမဦးေတာင္ အဖြားကိုၾကည့္ၿပီးအားက်မိပါတယ္။ ခံယူခ်က္လဲေကာင္းပါတယ္။”

“သတင္းေတြတက္လာလို႔ အဖြားမိသားစုေတာင္စိတ္မေကာင္းျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဖြားကိုအားေပးခ်င္ရင္ ေပါင္မုန္႔ပဲဝယ္ၿပီးအားေပးပါ။ ေမဦးကေတာ့ အခုကစၿပီး တစ္လတစ္ခါ ေပါင္မုန္႔ေတြအကုန္ဝယ္ၿပီး ငါးစာေကြ်းျဖစ္မွာပါ။

အဖြားကိုအားေပးရာလဲေရာက္တယ္ ငါးစာေကြ်းေတာ့ကုသိုလ္လဲရပါတယ္။ အဖြားရဲ႕ေျမးမိသားစုကလဲ အဖြားကိုေစာင့္ေရွာက္ထားတယ္ဆိုတာေလးလဲ ထည့္ေရေပးဖို႔ေမဦးကိုမွာပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္တခါတေလ အခုအသက္ႀကီးတဲ့သူခ်ိဳ႕ဟာ လႈပ္လႈပ္ရွားရွားေလးနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕က်န္ရွိေနတဲ့အခ်ိန္ေလးေတြကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖတ္သန္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေမဦးတို႔လူငယ္ေတြက ေဘးကေန ေစာင့္ေရွာက္ေပးဖို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။” ဆိုျပီး ေျပာထားပါတယ္။

အဖြားကို ဂရုဏာသက္ျပီး လာေရာက္ အလွဴေငြေတြ လွဴဒါန္းၾကေပမယ့္ အဖြားကေတာ့ သူမ်ားဆီက ဘယ္အရာမွ အလကားမယူခ်င္တဲ့ စိတ္ထားကေတာ့ ေလးစားစရာပဲေနာ္။ အဖြားလဲ အလုပ္ေတြကို က်န္းက်န္းမာမာနဲ့လုပ္ျပီး သာသနာျပဳနိုင္ပါေစလို့ ဆုေတာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။

” သင္တို ့မသိေသးတဲ့ ပီေလာပီနံရြက္ရဲ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ”

ပီေလာပီနံရြက္ကို သိၾကမယ္ထင္ပါတယ္ေနာ္။ သုတ္စားလို႔လည္းရတယ္။ ျပဳတ္ၿပီး တို႔စားလို႔လည္းရတဲ့အျပင္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ခ်က္စားၾကတဲ့ အရြက္တစ္မ်ိဳးပါပဲ။ ပီေလာပီနံရြက္ကိုသာမက ပီေလာပီနံဥကိုလည္း စားသံုးၾကပါတယ္။

ပီေလာပီနံရြက္မွာ ဗီတာမင္ C ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ၿပီး၊ Antioxidant လည္းၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ပါတယ္။ သူ႔ရဲ့ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို ေဖာ္ျပရရင္ေတာ့။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြအတြက္ ေကာင္းမြန္ပါတယ္။

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြစားလို႔ရသလားလို႔ ေမးလာရင္ ရပါတယ္။ သံဓါတ္ျမင့္မားစြာပါ၀င္လို႔ ေသြးအားနည္းေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ေခါင္းကိုက္တာနဲ႔ ဖ်ားနာတာကို သက္သာေစပါတယ္။

ပီေလာပီနံရြက္ ၃ ရြက္ေလာက္ို ႀကိတ္ၿပီး ေသာက္ေပးရင္ ဖ်ားနာတာသက္သာၿပီး၊ နားထင္မွာကပ္ေပးရင္လည္း ေခါင္းကိုက္သက္သာပါတယ္။

ဗီတာမင္B

ဗီတာမင္ B ပါ၀င္လို႔ စိတ္ခံစားခ်က္ကိုေကာင္းမြန္ေစၿပီး ဇီ၀ျဖစ္စဥ္ကို ျမင့္တင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

အစြမ္းရွိတဲ့ Antioxidant

အစြမ္းရွိတဲ့ Antioxidant ေတြၾကြယ္၀စြာပါ၀င္လို႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါေတြကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္ၿပီး၊ ေလျဖတ္တာနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါကိုလည္း ႀကိဳတင္ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

မ်က္လံုးက်န္းမာေရး

မ်က္လံုးက်န္းမာေရးအတြက္လည္း အထူးေကာင္းမြႏ္ေစတဲ့ ေဆးတလက္ျဖစ္ပါတယ္။ သုပ္ၿပီး ထမင္းနဲ႔စားစား အက်ိဳးရွိပါတယ္။

အလွအပ

Antioxidant နဲ႔ ဗီတာမင္ C ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္လို႔ အလွအပအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္။ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို ကာကြယ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။

အစာေခ်စနစ္ေကာင္းမြန္ေစျခင္း

အစာေခ်စနစ္ကိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ အမွ်င္ဓါတ္ေတြၾကြယ္၀စြာပါ၀င္လို႔ အူကိုသန္႔စင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *