ခ်စ္ခင္ပြန္းရဲ့ ေႏြးေထြးမွုေတြကို ေက်းဇူးတင္ဂုဏ္ျပဳစကားေလးဆိုလိုက္တဲ့ ခရစၥတီးနားခီ

ပရိသတ္ႀကီးတို႔ အေနနဲ႔ ခီေမာင္ႏွံကို အထူးတလည္မိတ္ဆက္ေပးစရာမလိုဖူးျဖစ္မွာပါ.။ နိုင္ငံတကာ အဆင့္မွီတဲ့ စံခ်ိန္တင္ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးကို အခ်ိန္ကုန္၊ေငြးေၾကးက်ကုန္ခံကာ ဖန္းတီးတင္ဆက္ျပနိုင္သူ ဇနီးေမာင္ႏွံျဖစ္ပါတယ္။

ယခုမွာဆိုရင္လည္း “Now and Ever” ေခၚ “ထာဝရေႏွာင္ႀကိဳး” ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးကိုလည္း ေရွ႕က တင္ဆက္ျပသခဲ့တဲ့ ” ဥပါယ္တံမ်ဥ္” ၊ “မုျဒာေခၚသံ” အစရွိသည့္ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားႀကီးနည္းတူ နိုင္ငံတကာ တန္းဝင္ေအာင္ ရိုက္ကူးဖန္းတီး ခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္….။

႐ုပ္ရွင္သ႐ုပ္ေဆာင္ပိုင္းမွာတင္မက ဇာတ္ညြန္း၊ေတးေရး၊ေတးဆို ေနရာေတြမွာ ပိုင္နိုင္ကၽြမ္းက်င္တဲ့သူျဖစ္တာေၾကာင့္ မိန္းကေလးပရိသတ္ေတြသာမက ေယာက်ာ္းေလးပရိသတ္ေတြပါ ဝန္းရံအားေပးလ်က္ရွိတာကိုေတြ႕ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

မိန္းမကို အရိပ္တၾကည့္ၾကည့္ နဲ႔ အျမဲ ၾကည့္ေနတတ္တဲ့ မင္းသားဇာဏ္ခီကေတာ့ ဇနီးကိုအရမ္းခ်စ္တတ္တဲ့ ခင္ပြန္ေကာင္းတစ္ေယာက္အျဖစ္ ပရိတ္သတ္ေတြၾကားမွာ ေရပန္းစား ခ်ီးက်ဴးခံေနရတတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္။

ေပ်ာ္ရႊင္စရာ မိသားစုဘဝေလးကို တည္ေဆာက္ေနတဲ့ ခီေမာင္ႏွံကို အားလုံးက ခ်စ္ခင္ဝန္းရံလ်က္ရွိတာပါ…။ ခီေမာင္ႏွံတို႔ဟာ ပရိသတ္ႀကီးနဲ႔ အဆက္အသြယ္မျပတ္ရေအာင္

လူမွုကြန္ယက္စာမ်က္ႏွာတစ္ခုျဖစ္တဲ့ facebook ေပၚတြင္သူမရဲ့ ေနစဥ္လွုပ္ရွားမွု၊ အႏုပညာလွုပ္ရွားမွု အမ်ိဳးမ်ိဳးကို အစဥ္အျမဲေဖာ္ျပေပးေလ့ရွိတာျဖစ္ပါတယ္…။

အခုတစ္ခါမွာဆိုရင္လည္း “Happy Father’s Day….ခ်စ္ျခင္း ေမတၱာေတြလႊမ္းျခဳံထားတဲ့ ေဖေဖ့ရဲ့ အခ်စ္အိမ္မွာ နိုဝါေလး ေရာ ေမေမေရာ ေပ်ာ္ရႊင္ရတဲ့အတြက္ေက်းဇူးပါ…” ဆိုတဲ့

ခရစၥတီးနားခီ ရဲ့ ဆုေတာင္းဂုဏ္ျပဳစကားေလးနဲ႔အတူ အမွတ္တရ မိသားစုပုံရိပ္ေတြကိုထုတ္ေဖာ္ျပသထားၿပီး ပရိသတ္ႀကီး ၾကည့္ရွုခံစားရေအာင္ ျပန္လည္မၽွေဝေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္…။

” လူတိုင္းသိထားသင့္တဲ့ စပါးလင္ နဲ ့ ပတ္သတ္တဲ့ က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းက်ိဳးမ်ား ”

အာရွႏိုင္ငံေတြမွာ ဟင္းခ်က္ျပဳတ္ရာမွာ အသုံးမ်ားၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ မုန႔္ဟင္းခါးခ်က္ရာမွာ မပါမျဖစ္တဲ့ စပါးလင္ေတြဟာ ဟင္းအနံ႔ကိုေမႊးေစတဲ့ အစြမ္းသတၱိသာမက က်န္းမာေရးအတြက္ ဘာေတြအက်ိဳးျပဳသလဲဆိုတာ မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။

ဗီတာမင္စီ၊ ေဖာလစ္အက္စစ္၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ ဇင့္၊ သံဓာတ္၊ ထုံးဓာတ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္၊ ေဖာ့စဖရက္စ္စတာေတြ ႂကြယ္ဝၿပီး ေဆးဖက္ဝင္ အစြမ္းသတၱိေတြ ရွိပါတယ္။ စပါးလင္ဟာ အစာေျခလမ္းေၾကာင္းထဲမွာရွိတဲ့

မေကာင္းတဲ့ဘက္တီးရီးယား နဲ႔ ကပ္ပါးေကာင္ေတြကို ေသေစၿပီး အူမထဲက အက်ိဳးျပဳဘက္တီးရီးယားေတြကို တိုးပြားေစႏိုင္တာေၾကာင့္ ေကာင္းစြာ အစာေခ်ဖ်က္ႏိုင္ဖို႔ အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ကိုလက္စထေရာပမာဏကိုလည္း ထိန္းခ်ဳပ္ေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။

စပါးလင္ ရဲ႕ ပင္ကိုအစြမ္းသတၱိအရ အဆိပ္အေတာက္ေတြ၊ ယူရစ္အက္စစ္နဲ႔ မေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာေတြကိုဆီးသြားျခင္းျဖင့္ စြန႔္ထုတ္ေစတာေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးျပဳပါတယ္။

ပိုးမႊားေတြ နဲ႔ မႈိေရာဂါေတြကို ေသေစႏိုင္စြမ္းရွိတာေၾကာင့္ စပါးလင္နဲ႔ အေအးမိ၊ ႏွာေစး၊ တုပ္ေကြး၊ ဖ်ားနာတာေတြကို ကုသႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ကင္ဆာေရာဂါေတြကိုလည္း ကာကြယ္ႏိုင္စြမ္းရွိၿပီး

ေခါင္းကိုက္၊ ရင္က်ပ္၊ လည္ေခ်ာင္းနာ၊ ေခြၽးထြက္လြန္၊ ကိုယ္နံ႔ဆိုးထြက္တာမ်ိဳး ျဖစ္ရင္လည္း စပါးလင္ႏွစ္ေခ်ာင္း၊ သုံးေခ်ာင္းကို သစ္ႀကံပိုးေခါက္၊ နႏြင္းမႈန႔္အနည္းငယ္နဲ႔ ဆူေအာင္တည္ၿပီး အရည္ကို ေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

ႂကြက္သားနာက်င္တာ ၊ ေဂါက္ေရာဂါ ၊ အ႐ိုးအဆစ္ေရာင္ရမ္းနာနဲ႔ အျခားေသာ အဆစ္အျမစ္ နာက်င္တာေတြကို စပါးလင္ဆီ လိမ္းေပးရင္ သက္သာေစပါတယ္။

ႏို႔တိုက္မိခင္ေတြ အတြက္ဆိုရင္လည္း ႏို႔ထြက္အားေကာင္းေစၿပီးရင္ေသြးငယ္ေတြ က်န္းမာၿပီး ေရာဂါပိုး ကူးစက္ခံရမႈေတြက ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေစၿပီး

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယုံၾကည္မႈပိုရွိေစကာ လန္းဆန္းတက္ႂကြေစႏိုင္တာေၾကာင့္ စိတ္က်ေဝဒနာအတြက္ အေကာင္းဆုံးေဆးတစ္ခုပါ။ ကိုယ္နံ႔မေကာင္းတာနဲ႔ အေရျပားက်န္းမာေရးအတြက္လည္း

အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။ အသားအေရလွဖို႔အတြက္ စပါးလင္ဆီ လိမ္းမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေရ (ဒါမွမဟုတ္) သံလြင္ဆီနဲ႔ေရာၿပီးမွ လိမ္းဖို႔အႀကံျပဳလိုက္ပါတယ္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *