ဂီတေလာက ကေန One Lady Show လုပ္ၿပီးတာနဲ႔ အနားယူေတာ့မယ္ဆိုတဲ့ အိုင္ရင္းဇင္မာျမင့္

အသံခ်ိဳခ်ိဳေလးေတြနဲ႔ ပရိသတ္ေတြကိုဖမ္းစားထားနိုင္တဲ့ အဆိုေတာ္ေလးကေတာ့ အိုင္ရင္းဇင္မာျမင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ သူမရဲ့သံစဥ္ေတြဟာ ပရိသတ္ေတြၾကားမွာ အေတာ္ ေလးေခတ္စားခဲ့ၿပီး သီခ်င္းေခြေတြလည္း ထြက္ရွိခဲ့ပါတယ္။

Melody World က တင္ေျမႇာက္ေပးလိုက္တဲ့ အဆိုပညာရွင္ေတြျဖစ္ၿပီး လက္ရွိအခ်ိန္ထိ ဂီတေလာကမွာ ေအာင္ျမင္မွုသရဖူေဆာင္းထားနိုင္သူတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ပါတယ္။

မေန႔ကညပိုင္းမွာ အိုင္ရင္းတစ္ေယာက္ One Lady Show တစ္ပြဲလုပ္ၿပီးရင္ ဂီတေလာက ကေန အနားယူ ေတာ့မယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို ပရိသတ္ေတြကို အသိေပးလိုက္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။

အသံခ်ိဳခ်ိဳေလးေတြနဲ႔ ပရိသတ္ေတြကိုဖမ္းစားထားနိုင္တဲ့ အဆိုေတာ္ေလးကေတာ့ အိုင္ရင္းဇင္မာျမင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ သူမရဲ့သံစဥ္ေတြဟာ ပရိသတ္ေတြၾကားမွာ အေတာ္ ေလးေခတ္စားခဲ့ၿပီး သီခ်င္းေခြေတြလည္း ထြက္ရွိခဲ့ပါတယ္။

Melody World က တင္ေျမႇာက္ေပးလိုက္တဲ့ အဆိုပညာရွင္ေတြျဖစ္ၿပီး လက္ရွိအခ်ိန္ထိ ဂီတေလာကမွာ ေအာင္ျမင္မွုသရဖူေဆာင္းထားနိုင္သူတစ္ေယာက္လည္းျဖစ္ပါတယ္။

မေန႔ကညပိုင္းမွာ အိုင္ရင္းတစ္ေယာက္ One Lady Show တစ္ပြဲလုပ္ၿပီးရင္ ဂီတေလာက ကေန အနားယူ ေတာ့မယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို ပရိသတ္ေတြကို အသိေပးလိုက္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေနာက္မွာေတာ့ အကယ္ဒမီခန႔္စည္သူ၊ တင္ဇာေမာ္၊ စႏၵီျမင့္လြင္နဲ႔ ညီမင္းခိုင္တို႔က အသီးသီးအားေပးစကားေတြေျပာၾကားခဲ့တာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ထြန္းေတာက္ေနတဲ့ ၾကယ္တစ္ပြင့္ေႂကြလြင့္မွာကို ဘယ္သူမွမလိုလားၾကပါဘူး။

နားထဲမွာစြဲေနဆဲျဖစ္တဲ့ သူမရဲ့သံစဥ္ေတြဟာ ဘယ္အခ်ိန္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ လိုက္ပါစီးေမ်ာလို႔ေကာင္းေနဆဲပါပဲ။ ေတာ္တဲ့ ထက္တဲ့ ဂီတၾကယ္တစ္ပြင့္ကိုေတာ့ ေမွးမွိန္မသြားေစခ်င္တာ အားလုံးရဲ့ဆႏၵပါပဲ။

” လူတိုင္းမသိေသးတဲ့ တစ္ေန႔ ဖရဲသီး (၁) စိတ္ စားေပးျခင္းျဖင့္ ရရွိႏိုင္မယ့္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား ”

ဖရဲသီး က ဗီတာမင္ C ၊ ဗီတာမင္ D၊ lycopene နဲ႔ citrulline စတဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ ျပည့္ဝစြာ ပါဝင္ပါတယ္။ ဒီအသီးက လတ္ဆတ္ၿပီး အရည္႐ြန္း႐ုံတင္မက က်န္းမာေရး အတြက္လည္း အထူးေကာင္းမြန္ပါတယ္။

ဖရဲသီးစားျခင္းျဖင့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးေတြကေတာ့

၁။ ႏွလုံးက်န္းမာေရး အထူးေကာင္းမြန္ျခင္း ၊ ၂။ အသားအေရ ဝင္းပေစျခင္း ၊ ၃။ အျမင္အာ႐ုံတိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစျခင္း ၊ ၄။ ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာျခင္း

၅။ ေသြးတိုးက်ေစျခင္း ၊ ၆။ အ႐ိုးက်န္းမာသန္စြမ္းျခင္း ၊ ၇။ ႂကြက္သားနာက်င္မႈခုခံေပးျခင္း ၊ ၈။ ပေရာ့စတိတ္ကင္ဆာ တိုက္ဖ်က္ေပးျခင္း ၊၉။ ပန္းနာေရာဂါတိုက္ဖ်က္ေပးျခင္း တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *