သဘာဝအလွေလးနဲ ့ မိတ္ကပ္မပါတာေတာင္ ႏုငယ္ပ်ိဳမ်စ္မွုေတြကိုအထင္းသားေတြ႕ျမင္ရမယ့္ ေခးေမေလးခ်စ္သုေဝရဲ့အလွ

ပရိသတ္ႀကီးေရ ေခတ္ နဲ႔ သစ္တို႔ေမေမ ခ်စ္သုေဝကေတာ့ သီခ်င္းဆိုတာလည္းေတာ္သလို သ႐ုပ္ေဆာင္ခ်က္အိုင္တင္ေတြကလည္း အရမ္းပီျပင္တဲ့ အႏုပညာရွင္တစ္ေယာက္ျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။

ခ်စ္သုေဝရဲ့ ျဖဴစင္ေအးခ်မ္းတဲ့ မ်က္ႏွာေလးကလည္း ခ်စ္စေမႊးပါလို႔ လူခ်စ္လူခင္ေပါမ်ားပါတယ္ေနာ္။ ခ်စ္သုေဝရဲ့သမီးေလးႏွစ္ေယာက္ကလည္း ေမေမနဲ႔တူလို႔ အရမ္းခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ ကေလးေလးေတြပဲျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။

ေမေမခ်စ္သုေဝကေတာ့ သမီးေလးႏွစ္ဖတ္နဲ႔ပဲ အႏုပညာအလုပ္ေတြကိုျဖည္းျဖည္းမွန္မွန္လုပ္ေဆာင္ေနၿပီး ပရိသတ္ေတြနဲ႔ အလွမ္းမေဝးကြာသြားေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေနတာပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ခ်စ္သုေဝကို အားေပးခ်စ္ခင္ၾကတဲ့ ပရိသတ္ေတြကလည္း ခ်စ္သုေဝကိုခ်စ္ၾကတဲ့အျပင္ တစ္မိသားစုလုံးကိုပါ အရမ္းခ်စ္ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ခ်စ္ခင္ပြန္းလင္းလင္းကလည္း သမီးေတြနဲ႔ခ်စ္ဇနီးေလးအေပၚကို ၾကင္နာယုယၿပီး

ဂ႐ုစိုက္ေစာင့္ေရွာက္ေပးတဲ့ အိမ္ေထာင္ဦးစီးေကာင္းတစ္ေယာက္ပါေနာ္။ ခ်စ္သုေဝကေတာ့ ကေလးႏွစ္ေယာက္ေမြးဖြားထားတဲ့ေမေမျဖစ္ေပမယ့္လည္း လွပႏုပ်ိဳျခင္းေတြနဲ႔ အရမ္းခ်စ္စရာေကာင္းေနဆဲပါပဲေနာ္။

စိတ္ထားေလးကလည္း ျဖဴစင္သန႔္ရွင္းေတာ့ မ်က္ႏွာေလးကပါၾကည္လင္ေအးခ်မ္းေနတာျဖစ္ပါတယ္။ အခုဆိုရင္ေတာ့ ခ်စ္သုေဝက မိက္ကပ္မပါတဲ့သဘာဝအလွေလးနဲ႔ေတာင္ ႏုငယ္ပ်ိဳမ်စ္ျခင္းေတြကို အတိုင္းသားေတြ႕ျမင္ေနရတဲ့ ခ်စ္စရာပုံရိပ္ေလးေတြကို မၽွေဝေပးလိုက္ပါရေစေနာ္။

” လူအမ်ားစု ျပဳလုပ္တတ္ေလ့ရွိတဲ့ ပန္ကာျဖင့္ အိပ္စက္ျခင္းေျကာင့္ ရရွိလာနိုင္သည့္ ဆိုးက်ိဳးမ်ား ”

ပူျပင္းတဲ့ေႏြရာသီမွာေတာ့ ပန္ကာ နဲ႔ အိပ္စက္တာက ပိုၿပီးအိပ္ေပ်ာ္ေစပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလို အိပ္စက္တာဟာဆိုရင္ေတာ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိေနပါတယ္။

အိပ္စက္သူရဲ႕ အသက္အ႐ြယ္ေပၚမူတည္ၿပီး ကြဲျပားေသာ က်န္းမာေရးဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က လက္ကပ္ျခင္း၊ ႏွာေစးျခင္း၊ ေက်ာေအာင့္ျခင္း၊

အဆုတ္အေအးမိျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ ျခင္း၊ ဇက္ခိုင္ျခင္း၊ ေျခေထာက္မ်ား ေလးျခင္းစသည္ျဖင့္ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေအာက္ပါ ဆိုးက်ိဳးေတြလည္း ျဖစ္ေပၚႏိုင္ပါတယ္။

(၁) အိပ္စက္ရာမွာ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစတယ္ ပန္ကာကေန ထြက္တဲ့အသံေၾကာင့္ အိပ္ခ်ိန္မွာ ေႏွာင့္ယွက္မႈအေသးအမႊားကို ျဖစ္ေစပါတယ္။

ပန္ကာအေသးစားေတြကေတာ့ ေႏွာင့္ယွက္ မႈနည္းေပမယ့္ မ်က္ႏွာက်က္ ပန္ကာမ်ိဳးက ကိုယ့္ရဲ႕ အိပ္ခ်ိန္မွာ အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။

(၂) ႐ုတ္တရက္ ကေလးေတြေသဆုံးႏိုင္တယ္။ က်န္းမာေရးေစာင့္ေရွာက္မႈ ကြပ္ကဲေရးအဖြဲ႕အစည္းတစ္ခုရဲ႕ ရွာေဖြေတြ႕ရွိခ်က္အရေတာ့ ကေလးအိပ္ခန္းမွာ

ပန္ကာဖြင့္ထားရင္ ကေလးေတြဟာ ၇၀% အထိကို က်န္းမာေရးထိခိုက္မႈ ျမင့္တက္ေစပါတယ္။ ဒီလိုက်န္းမာေရးျပႆနာေတြဟာ ေသဆုံးျခင္းတဲ့အထိ ျဖစ္ႏိုင္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။

(၃)ေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေလ ပန္ကာဟာ ေလကို ေျခာက္ေသြ႕ေစႏိုင္တာေၾကာင့္ အိပ္စက္တဲ့သူေတြရဲ႕ ပါးစပ္ေလႁပြန္ကို ျမန္ျမန္ေျခာက္ေသြ႕ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလိုမ်ိဳး ပါးစပ္ေျခာက္ရင္ေတာ့ ေရခဏ ၊ ခဏ ထေသာက္ေနရတာေၾကာင့္ အိပ္ေရးပ်က္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

(၄)ဦးေခါင္းခြံအတြင္းရွိ ေလလမ္းေၾကာင္းကို အေႏွာင့္အယွက္ေပးႏိုင္ျခင္း ေန႔အခ်ိန္ ပန္ကာမွာ ဖုန္ေတြ ကပ္ေနေလ့ရွိပါတယ္။ ပန္ကာကို ဖြင့္လိုက္တဲ့အခါမွာေတာ့ ဖုန္ကပ္ေနတဲ့ပန္ကာက ေလေတြဟာ

အိပ္စက္သူ၏ ဦးေခါင္းခြံတြင္ ႏွာေခါင္းေပါက္ႏွင့္ဆက္သြယ္ထားေသာ ဦးေခါင္းအတြင္းေလလမ္းေၾကာင္းကို ပိတ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ပန္ကာေတြကို ပုံမွန္ေဆးေၾကာေပးသင့္ပါတယ္။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *