ပ်ိဳေမတို ့၀မ္းဗိုက္ကအဆီေတြကို ဂ်င္းနဲ ့ ခါးပတ္ျပဳလုပ္ျပီး ေခ်ဖ်က္ျကမယ္

ဝမ္းဗိုက္မွာ အဆီ ရွိ/မရွိတာ ပိန္တာဝတာနဲ႔ မဆိုင္ပါဘူးေနာ္။ တခ်ိဳ႕ဆို လူသာပိန္တာ ဗိုက္မွာေတာ့ အဆီေတြ စုေနတတ္ပါတယ္။ ဝမ္းဗိုက္မွာ အဆီစုေနလို႔ စိတ္မညစ္ပါနဲ႔ေတာ့။

အိမ္တိုင္းလိုလိုမွာ အၿမဲလိုလို ရွိတတ္တဲ့ ဂ်င္းနဲ႔ ဝမ္းဗိုက္က အဆီေတြကို ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ပါၿပီ။ဂ်င္းမွာ စပ္ဖ်င္းဖ်င္း အရသာရွိၿပီး က်န္းမာေရအတြက္လည္း အရမ္းကို အေထာက္အကူျပဳပါတယ္။

ဂ်င္းကို အလုံပိတ္ အိုးထဲမွာထည့္ၿပီး ေအးၿပီးေမွာင္တဲ့ေနရာမွာ သိမ္းဆည္းထားႏိုင္ပါတယ္။ (ဂ်င္းကို ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ထည့္ၿပီး သိမ္းထားပါက ၁ ႏွစ္ေလာက္ ခံႏိုင္ပါတယ္။)

ဂ်င္းကို ပုံစံ ၂မ်ိဳးနဲ႔ ေဈးထဲမွာ ဝယ္လို႔ရပါတယ္။ ဂ်င္းတက္အစိမ္းနဲ႔ အမႈန႔္ႀကိတ္ၿပီးသား ဂ်င္းတို႔ပါဘဲ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဂ်င္းတက္အစိမ္းကို ဝယ္ယူပါ။ ခါးပတ္လည္ ဗိုက္ေတြမွာ အဆီေတြ ရွိတယ္ဆိုရင္

ဂ်င္းအစိမ္းကို အမႈန႔္ႀကိတ္ၿပီး ကပ္ထားေပးပါ။ အဲဒီလို ကပ္ထားေပးရင္ ဂ်င္းမွာရွိတဲ့ အပူဓာတ္က ခါးပတ္လည္က အဆီေတြကို ေခ်ဖ်က္သြားႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား- လတ္ဆတ္ၿပီး ႀကိတ္ထားတဲ့ ဂ်င္း လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ၊ Body Lotion မ်ားမ်ား ၊ ပလတ္စတစ္ အၾကည္မ်ား ၊ မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါ ၊ ခါးမွာ ပတ္လို႔ရႏိုင္မဲ့ ဆြဲဆန႔္လို႔ရတဲ့ ပတ္တီး

ျပဳလုပ္နည္း- ေရေႏြးပူပူထဲကို မ်က္ႏွာသုတ္ပုဝါ နစ္လိုက္ၿပီး ကိုယ္အဆီခ်ခ်င္တဲ့ ခါးပတ္လည္ကို ပုဝါနဲ႔ သုတ္လိုက္ပါ။ ေခြၽးေပါက္ေလးေတြ ေရေႏြးနဲ႔ ႏူးလာတဲ့အထိ ပုဝါနဲ႔ ကပ္ပါ။

ဂ်င္းအမႈန႔္ကို Lotion နဲ႔ ေရာၿပီး အဆီခ်ခ်င္တဲ့ ေနရာမွာ ထူထူလိမ္းေပးပါ။ အဲ့ဒီေနရာကို ပလပ္စတစ္နဲ႔ ပတ္ပါ။ ပလပ္စတစ္ပတ္ထားတဲ့အေပၚကေန က်ဳံ႔ႏိုင္ ခ်ဲ႕ႏိုင္တဲ့ ပတ္တီးနဲ႔ ထပ္ပတ္ပါ။ အနည္းဆုံး ၄ နာရီေလာက္ စည္းထားပါ။ တကယ္လို႔ တစ္ညလုံးစည္းထားၿပီး အိပ္ႏိုင္ရင္ေတာ့ ပိုေကာင္းပါတယ္။

Unicode

ဝမ်းဗိုက်မှာ အဆီ ရှိ/မရှိတာ ပိန်တာဝတာနဲ့ မဆိုင်ပါဘူးနော်။ တချို့ဆို လူသာပိန်တာ ဗိုက်မှာတော့ အဆီတွေ စုနေတတ်ပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်မှာ အဆီစုနေလို့ စိတ်မညစ်ပါနဲ့တော့။

အိမ်တိုင်းလိုလိုမှာ အမြဲလိုလို ရှိတတ်တဲ့ ဂျင်းနဲ့ ဝမ်းဗိုက်က အဆီတွေကို လျှော့ချနိုင်ပါပြီ။ဂျင်းမှာ စပ်ဖျင်းဖျင်း အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေအတွက်လည်း အရမ်းကို အထောက်အကူပြုပါတယ်။

ဂျင်းကို အလုံပိတ် အိုးထဲမှာထည့်ပြီး အေးပြီးမှောင်တဲ့နေရာမှာ သိမ်းဆည်းထားနိုင်ပါတယ်။ (ဂျင်းကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ထည့်ပြီး သိမ်းထားပါက ၁ နှစ်လောက် ခံနိုင်ပါတယ်။)

ဂျင်းကို ပုံစံ ၂မျိုးနဲ့ ဈေးထဲမှာ ဝယ်လို့ရပါတယ်။ ဂျင်းတက်အစိမ်းနဲ့ အမှုန့်ကြိတ်ပြီးသား ဂျင်းတို့ပါဘဲ။ ဖြစ်နိုင်ရင် ဂျင်းတက်အစိမ်းကို ဝယ်ယူပါ။ ခါးပတ်လည် ဗိုက်တွေမှာ အဆီတွေ ရှိတယ်ဆိုရင်

ဂျင်းအစိမ်းကို အမှုန့်ကြိတ်ပြီး ကပ်ထားပေးပါ။ အဲဒီလို ကပ်ထားပေးရင် ဂျင်းမှာရှိတဲ့ အပူဓာတ်က ခါးပတ်လည်က အဆီတွေကို ချေဖျက်သွားနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ- လတ်ဆတ်ပြီး ကြိတ်ထားတဲ့ ဂျင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း ၊ Body Lotion များများ ၊ ပလတ်စတစ် အကြည်များ ၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါ ၊ ခါးမှာ ပတ်လို့ရနိုင်မဲ့ ဆွဲဆန့်လို့ရတဲ့ ပတ်တီး

ပြုလုပ်နည်း- ရေနွေးပူပူထဲကို မျက်နှာသုတ်ပုဝါ နစ်လိုက်ပြီး ကိုယ်အဆီချချင်တဲ့ ခါးပတ်လည်ကို ပုဝါနဲ့ သုတ်လိုက်ပါ။ ချွေးပေါက်လေးတွေ ရေနွေးနဲ့ နူးလာတဲ့အထိ ပုဝါနဲ့ ကပ်ပါ။

ဂျင်းအမှုန့်ကို Lotion နဲ့ ရောပြီး အဆီချချင်တဲ့ နေရာမှာ ထူထူလိမ်းပေးပါ။ အဲ့ဒီနေရာကို ပလပ်စတစ်နဲ့ ပတ်ပါ။ ပလပ်စတစ်ပတ်ထားတဲ့အပေါ်ကနေ ကျုံ့နိုင် ချဲ့နိုင်တဲ့ ပတ်တီးနဲ့ ထပ်ပတ်ပါ။ အနည်းဆုံး ၄ နာရီလောက် စည်းထားပါ။ တကယ်လို့ တစ်ညလုံးစည်းထားပြီး အိပ်နိုင်ရင်တော့ ပိုကောင်းပါတယ်။

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *